Le Neigong est une technique de méditation qui nous enseigne de très vieilles techniques millénaires taoistes visant à devenir sensible au QI (énergie), à le sentir circuler dans notre corps.  Cette pratique est aussi appelée “secret de longue vie”.

La respiration utilisée “TUNA” est une technique qui consiste à rejeter l’impur (tout en conservant le pur) lors de l’expiration et à absorber le pur lors de l’inspiration. Nous l’appelons aussi “respiration embryonnaire” ou respiration du ciel antérieur comportant des respirations spécifiques en fonction des elements naturels, des saisons et des inter-saisons.

La pensée créatrice “YI” dirige le souffle qui, grâce aux mouvements des différents organes, sera propulsée dans les méridiens, afin qu’il circule dans l’ensemble du corps.