La Longue Perche en 13 mouvements: La longue Perche, ou Chang gan, est la dernière de la série des armes. Maître Wang Yen-nien considèrait la pratique de la Longue Perche essentielle pour le développement d’un meilleur Tuishou. La maîtrise des exercices de base, ainsi que de la forme de la Longue Perche prend des années.